皆さん、こんばんわ。石黒です。
今年最後のブログです。

今回は年末なのにパズルです。

9個の点を4画の一筆書きで結ぶという頭の体操です。(図1)

図1

一筆の例はこんな感じです。(図2)

図2

中央の点が残ってしまいました。

皆さん、チャレンジしてみてください。

本日を含め今年も残り4日となりました。
また、バイタリフィの営業日は明日の12月29日までとなります。

本年も皆様に支えられながら、何とか無事に新年を迎える事が出来ます。
この場を借りて御礼申し上げます。

ついこの間新年の挨拶廻りをしたと思ったらもう年の瀬となり、
1年があっという間に過ぎ去っていきます。
ただ年々年をとってきている実感が強くなってきてますね。
特に、
　①体重がまったく落ちない（代謝が落ちてる↓）
　②皮膚の乾燥（乾燥性湿疹、フケ・・・）
　③物忘れが激しい

・・・悲しい３０代です。

来年は生活改善（結局意識の問題ですが）を実行して、
　▼
　①体重が落ちる身体作り
　②肌に潤いを！
　③右脳トレーニング（ゲームに頼ります）
を目標にしていこうかと思ってます。

来年も宜しくお願いします。

お腹の周りの脂肪が気になりだした夏ごろから
スポーツジムに通い出したのですが、一向に成果が
でないです。。。

というよりまずあまり通えていないのが問題なのですが、、、

まずい！と思い、ここ最近は無理にでも行くように
しているのですが、それでも効果がでないです。

大学生の頃通っていた時は、一月で3キロ痩せて
体脂肪もぐぐぐっと絞って、という感じでした。
また、基礎代謝もかなり良かったので何もしなくても
太ることは無かったです。

それが今となっては。。。

お腹の周りがゆるみはじめ、顔のふしぶしがたるみはじめました。

やっぱり食生活でしょうか。
ジムに行った後に焼肉とか駄目ですね。。

去年は口だけの1年だったので、今年は有言実行します。
目指せ体脂肪10%減！！

イブですね。今年は、クリスマスが平日ということもあり、
まあ何もすることないやと思っていたのですが、本日、お客様よりすてきなプレゼントを
いただきました。

田村です。

銀座にアバクロがオープンしたとの事で行ってきました。

入場制限があり500メートルぐらいの長蛇の列ができていましたが、
思ったよりも早く入れました。

店内は暗く、ガンガン音楽が流れ、
店員さんも踊りながら接客しておりクラブ化していました。

辛かったのが、11階建てで、試着する所が4階と10階にしかなく、
キャッシャーも3階と11階にしかありません。

サイズはアメリカン・サイズなので、試着が必要だと思うのですが、
試着のために、商品を持って階段で移動し、気に入れば、
再び階段を上り下りしキャッシャーに向かうという具合でかなり不便でした。

突然ですが先週末沖縄へ行ってまいりました。

本当に目的もなく、二泊三日で昼に行って昼には帰る感じです。

しかもメインの二日目は二日酔いで昼寝という感じで。

今回安いツアーだったので部屋はあまりよいくないハズだったんですがホテル側の都合により急遽ファミリースイートという普段だとなかなか良い値段するいい部屋に泊まらせていただいたので部屋を満喫いたしました。広い上に二間です。

初日にいった「南ぬ天」という沖縄料理屋さんが雰囲気もよく、安くておいしいのでよかったです。ホテルの近くだ！ってだけで適当に選んだのにもうけもんだ！飲みすぎた！

こんばんわ制作部の伊藤です。

この前友達とお給料も入ったので焼き肉食べ放題の店に行きました。


場所は中野駅の近くから少し歩いて、路地を曲がった所に韓国風？
（店の名前が確か韓国語だったような・・・・。）
の焼き肉屋みたいでした。


値段は一人、安いコースで1280円位で
一番高いコースだと2800円位でした。


一番安いコースを選んだのですが、安いと食べれる肉のバリエーションとかが
他のコースに比べて少ないとかマイナスのイメージがあったのですが、
意外と肉のバリエーションも豊かで美味しかったです。



友達は焼く作業が好きらしく、肉をどんどんちょうどいい焼き具合で
焼いてくれるので、焼いてくれる人が居るとなんて楽なんだろうと思いました。


久振りに肉を食べたので、美味しかったです。

なんだかハマりそうです。

来月も行こうかと・・・・。

制作部の石屋です。

お疲れ様です。営業部の大野です。

本日、外部の会社様との忘年会に行ってきました。
以前の取引先のつながりで、約20名程参加しておりました。

基本IT業界中心なのですが、いろいろと情報交換できたなと思います。
お酒も入っておりましたので、非常に盛り上がりました！

制作会社として、また個人としてこのような機会を増やしていけたらと
思っております。
情報の移り変わりが早い業界だけに、外部との接点を設けることが重要だなと
改めて感じることができました。

忘年会に参加した皆さん、本日はありがとうございました。
是非、また集まりましょう！

エコです。
藤澤です。

会社のデスクがいつの間にか緑色に囲まれている今日この頃です。
知らず知らず緑(黄緑・ライム色)ばかりになっていて少し気持ち悪いです。

もともろ嫌いではないですが
無意識に溜まった感じです。

だからといってなにかあるわけではないのですが
真相心理でなにかあるのでしょうか！

これ以上たまらないようにしないと。。

土日に目黒の「別所坂」という坂を走って来ました。

たまに学生も走っているらしいのですが、

かなり急な傾斜の坂になっていて体への負担が半端では無いです。

 

呼吸が苦しく、走り終わった後は

肺の機能がアップした気がします。

 

が、

 

なぜか喉を痛めたようで、今現在喉が痛いです。

 

昨日は7本走りました。

来週は10本の予定です。

 

苦しい時は一瞬ですが、

乗り切れば格段にレベルアップが図れます。

 

という事で今日から新しい週ですし

また、改めて気を入れて頑張ります。

 

こんちは。岩倉です。

今日は今書いているバイタリフィブログの話をします。

私の妻は普段からバイタリフィブログをよく読んでいて、
その中でも工藤さんのブログのファンなのですが、
先ほど妻の友達が遊びに来ていたときに、
工藤さんがブログを更新したらしいと伝えたところ、
なんとその友達も『早く見ないとー！』って。。

しかも大爆笑！！

どんだけ人気なんですかね。。。
きっと白河では工藤さんは有名人ですね。
ちょっとくやしいです。

私のブログには文章が下手だとかダメ出ししかしないのに
この違いはなんでしょうか。

やっぱり僕も渋谷の事を『ぶやし』っていうぐらいイケてないとだめですかね。

今日はその出来事をブログに書く事で嫁との会話にさせていただきます。
話題を提供してくれて、家庭を円満にさせてくれる淳ちゃんありがとう！

ではまた。

こんばんは制作部いがらしです。

もうすぐ今年もおしまいですね。

突然ですが、私のなかで今年一番のビックリニュースは
■ウェンディーズ閉店■でした。
今年って言ってみましたが最近の、ですね･･･。

大好きってわけではなっかたのですが、
会社のすぐ近くにあるので無くなると思うと寂しいです･･･。

今月いっぱいで閉店らしいのでそれまでに行かないと！
と思ってランチに行ってみたら。

行列ができてました･･･。

みんな思うことは同じですね。



















ランチBOXセット。美味しかったです。


あと2週間！
また行きたいと思います。

おひさしぶりです、向田です。

昨日は映画のレディース・デーでしたので、映画を見に行ってきました。
最近まで、あまり映画を見に行くという風習はなかったのですが、
某レクリエーションで市川まで行った帰りに、ふと思い立ち、
レイトショーを一人で行ってしまったおかげで、ちょっとハマってしまいました...。

計画して見に行くということが(性格的に)できそうにないため、
その日に決め、突発で見に行くことが多い、「おひとりさま」になりそうです。
友人などと行くのも良いですが、「おひとりさま」も結構浸れてよいです。

最近のシネコンなどは、Web予約などもあるおかげで、快適ですね。
昔は、座席指定のない映画館が多かったので、会場前には並んでいた覚えがあります。

昨日行ったところは、結構小さめのところだったので、なんとなく感慨深い気分に。
やっぱり、シネコンと比較して、スクリーンも小さいですし、音響も良くない...
でも、シネコンにはない「良さ」っていうのも、あるんだよなぁ...と思いました。

こんばんわ。
風邪菌に弱いきたむらです。

つよいからだになりたい。

早く人間になりたーい。

後藤です。

みんな書いてますけど年末ムードが漂ってまいりました。
2009年もあっという間にすぎたように思います。
そう感じるのも30歳になったからですねきっと。
2010年は景気回復と言われていますが、不安はつきないですね。

自分もバイタリフィに入社して4年が経ちます。
年々日が経つのが早くなっていきます。
30歳になったからですねきっと。はぁ。

4年前といえば、

気がつけば師走。六月生まれの竹内です。こんにちは。
誕生日は～♪いつの日も～♪あめ～～～♪

こんにちは　工藤です。

また最近つまらぬものを買ってしまいました。。。
戦地で味方と通信する際に使用するイヤーホック型の無線通信機器です。

すでに書いてる方もいらっしゃいますが、もうすぐ今年も終わりですね。
今年は仕事、プライベートともに激動な年でした。

師が走る！走らなくては！
師走です。一方井です。

けっこう前に佐々木さんも書いてましたが、
バイタリフィは、月に一度お誕生日を祝う日があるのです。

私事で恐縮ですが、今月お誕生日月のため
私も祝ってもらいました！（ケーキとプレゼント！^o^）

お疲れ様です、加藤ゆです。

去年から飼い始めたフレンチブルドッグのメリーが
気づいたら、既に1歳になっていました...！
時間が過ぎるのがとてつもなく早く感じます。

先日、新聞を読んでいたら大阿闍梨（だいあじゃり）になった
34歳の僧侶の方のインタービューが掲載されていました。

大阿闍梨は地位としては非常に高いそうです。
「千日回峰行」などの行を達成した人に与えられるようです。

行の内容はいろいろと書いてましたが、
例えば、約4万キロ（地球一周分）の距離を7年間かけて毎日歩き続ける。
9日間断食・断水・断水を行う。
、などがありました。
（興味がある方は調べていただければと思います･･･）

苦行の先に何が見えているかということは
私にはまったく見当もつかないことですが、
何かを長い年月をかけて成し遂げるということの
すごさを感じました。

さて、自分はこの先になにをみることができるだろうか･･･。

それでは、また

お疲れ様です。藤井です。

先日、ディズニーランドへ行ってきました。

何年振りか忘れましたが、久々だったので、
そこそこ楽しめました。

僕はジェットコースターが苦手なんですが、
ディズニーランドレベルであれば楽しめます。

まず最初にスペースマウンテンに乗りました。
かなり怖かったです。

以前乗った時よりも、長く感じました。
もう乗らないと思います。

で、題名のターキーですが、
ディズニーランドに着いた時から気になっていたんですが、
七面鳥の燻製で、よく漫画に出てくる肉がそこらじゅうで売ってました。

並んでいたし、食べるタイミングがなかったので、我慢していましたが、
結局並んで買いました。

味はまぁまぁおいしかったですが、
暗い中食べた＆寒くて手の感覚がおかしくなっていたため、
鳥のあぶらが手首をつたっている事に気づかず、
気づいた時には、肘までヌルヌルでした。

それが唯一テンションがあがったくらいで、
他は楽しめました。

今年も残すところ後わずかとなりました。

年初に立てた目標のうちプライベートな目標のみ達成で終わりそうな田中です。

ま、物欲の強い私はプライベート目標を達成するには、

結局仕事を頑張って稼がなければいけないので、

結果良しとしたいと思います。

プライベートととは言え、やり遂げる（厳密にはあとちょっと！）と

それなりに達成感があるもので、

来年は何を目標にしようかと思案する事が楽しい事に気づきました。

やはり何かを行うにあたって、

目標を立てる事（自動二輪免許の取得）、

また、目標達成の手段を考える事（教習所費用の貯金、他）は

重要であると改めて実感しています。

さらに大事な事はモチベーションを維持する事で、

自分はバイク雑誌を読み漁ったり、

バイクショップに足を運んて店員と話したりする事で維持しました。

さて、来年の目標はいかがしたものか、もう少し悩んで見る事にして見ます。 

毎年年賀状を出していたんですが、今年はどうしようか悩んでます。

最近は住所を知らなくてもパソコンから送れるから便利ですね。

週末デザインできたら自分で作成した年賀状を出します。

・・・できなかったら、WEBサービスを利用してみようなとも思ってます。

そろそろテレビも年末モードで気づいたら年が明けてそうで怖いです。

後20日で今年やり残したことを片付けられたらいいなと思います。

とりあえず、部屋の片づけからやり始めないと今年中には終わらない気がします。。。

こんばんは!制作部の堀江です！

先日！
っと欲しかった生キャラメルポットを購入しました！
おまけに、ハート星など型抜きがついてきます**

食べ物で、遊ぶな！といいますが、昨年今年と話題になったクッキングトイです。。
生クリーム・牛乳・お砂糖で簡単に生キャラメルがつくれます！

 

 

ハート星など型抜きが付属品でついていたのですが
加熱が足りなくて、型からうまく外れてくれませんでした；
少し形が...歪んでます。

でも味はバッチシ生キャラメル！
某牧場のものと変わらないですよ*

調べたら、クッキングトイ！
マカロン、ドーナッツ、タイ焼きetc...と今はなんでもあるんですね。。
次は何で遊びましょうかね？

 

皆さん、こんばんわ。柑橘系の果物が好きな石黒です。

最近、「 今していること 」を投稿するサイトが流行っていますね。
某ブログを提供しているC社も同様のサービスを開始しました。

実はバイタリフィにもあるんです。

http://mecan.me/

mecanは、みんなの気分がすぐにわかるモバイルサイトです。
アイコンで今の気分が表現できたり、
その日の発言から採点結果がでたりとひと味違う楽しみ方もできます。

是非ともお試しください！

毎度、川勝です。

最近の読書ネタなど少し。


・白石一文著
『私という運命について』
主人公の女性がプロポーズを断ったのですが、相手方男性の母親が
主人公を見た瞬間に運命を感じる。
その後、その男性とは何もないまま過ごすが、10年後に再会して結婚。
母親は主人公に対して「おかえり、遅かったね」と。

要約するとアレですが、結構感動しました。


『この胸に深々と突き刺さる矢を抜け』
イチローの年収がネットカフェ難民の年収の1000倍。
果たしてそんなに価値や能力の差ってあるのか？
現在の格差社会に問題提起をする小説です。
資本主義もいきすぎているのかなと感じてしまう内容です。



・山崎豊子著
『沈まぬ太陽』
日本航空の日航機墜落事故をモデルとした小説です。
映画化もされています。
この本を読んでから、日航の公的支援には興味を持ちましたし、
難しいだろうなと感じるようになりました。


『不毛地帯』
シベリア抑留者が帰国後、伊藤忠商事がモデルの商社に勤める
激しい生きざまの小説です。
現在ドラマ化されています。
これを読むと学生諸君は総合商社に入社したくなるのでは。


『華麗なる一族』
ご存知のようにドラマ化されました。
閨閥を活用して企業を成長させている一族の物語。
人気ドラマだったようなので内容は皆さんご存知ですね。


『運命の人』
沖縄返還時の新聞記者のスクープ合戦に伴う
情報漏洩疑惑について。
現在読んでいる最中です。


読書はいいですね。
ちっぽけな自分でも人間としての幅を持てたような気になります。
皆さんも是非読んでください。

こんにちゎ！

11月29日に横須賀に行ってきました！

っというか、誕生日だったので友達にお願いして連れて行ってもらったんですｗ

建物からは、海がみえるという素晴らしい美術館！

ですが、寒くて寒くて20分くらいで帰ってきてしまいました。

行った事で、満足でした！ここは、夏に行くといいですねｗ

その後、横浜から船に乗って赤レンガ倉庫へ！

古い建物で、壊されてしまうかもという噂もあります！

素晴らしいのに・・・

夜には、カップルシートでお食事！（友達→女性です）

サプライズもあり、ステキな誕生日を過ごせました。

毎年、一緒に過ごしてくれる友達に感謝！

来年も一緒に過ごせますよーに！ｗ

 

 

先日箱根の金時山へハイキングに行って来ました。
金太郎由来の山です。

岩、林、ぬかるみ？、木の根などなど
目の前の景色がかわるので飽きずに進めます！

頂上では富士山が見えましたー




運動不足のわたしは登山口から5分くらいで
息絶えるかと思いましたが、慣れれば大丈夫！
近いし楽しいのでおすすめです。

おわり

お疲れさまです。
斉藤です。

この前、大学時代の後輩の結婚式で
名古屋まで行ってきました。

名古屋の結婚式は金を使いまくることで有名ですが、

今年も残り1ヶ月を切りました。

恵比寿の街もクリスマスツリーが飾られたり、夜には忘年会の声が聞こえてきたりと
年末を感じる今日この頃です。
ただ今年はボーナス支給が大幅にカットされて、財布の紐は固いみたいなので
個人消費はずっと低空飛行みたいですね。
新聞記事によるとみんな貯金とローンの返済に回しているそうです。
正月時期の旅行客も減っているみたいですし。

そんな暗い話題が目立っている中、プロゴルフの石川遼の史上最年少賞金王は
久々に聞いた明るいニュースですね。
女子ゴルフでも横峰さくらが涙の逆転賞金女王となって、万年2位の汚名を返上しました。

前置きが長くなりましたが、今バイタリフィではゴルフが熱いです。
今までブログでも何度か言ってきましたが、本格的にバイタリフィゴルフブームが
到来しています。
全体的に技術レベルはまだ低いんですが、みんなのモチベーションは
かなり高いので、ここらへんで正式にバイタリフィゴルフ部を
立ち上げようと思っています。
もちろん最終的な目標は企業対抗の公式大会に参加して優勝する事です！

☆2010年の目標☆
・月1回のラウンド
・全員100切り

＞バイタリフィの皆様
現在の部員数は10名ほどですが、入部はいつでも受け付けていますので、
希望者は崎山までご連絡ください。

つい先日、誕生日を迎えてしまいました。佐々木です。

26歳ですよ26歳。いい年になっちゃいました。
バイタリフィに入った当初は22歳。若い！

こんばんわ。兼松です。

前回のブログに書いたドミニオンを買ってしまいました。
買った当日に加藤ゆりえさんと守谷さんと僕の3人で早速遊んでみたのですが･･･


結果：惨敗


ゲーム自体は評判通り斬新なシステムで戦略性が高くて、
非常に良くできたものだったので、満足です。

バイタリフィ カードゲーム 同好会 発足。
いま、絶賛社内の人を勧誘中でございます。

社内の人でも、社外の方でも興味がある方がいれば是非声かけてください。www

先々週、友だちの結婚式で広島に行ってきました。

3連休だったので新幹線はずっと通路に人が立っている。。。
という状況でした。
広島に着くまで（約5時間）、たばこを吸いに行くのも
きまづいくらいずっと通路に人が居ました。。

それはさておき

広島での結婚式は最高でした。
かなり仲のいい友達なので感動感動の連続でした。
で、その夜も結婚した親友の友だち（広島人）と
わいわい騒いでいっぱい飲んで最高でした。

大学の友だちが地方から来ている人が半分くらい
いつつ、東京出身（シティーボーイ）の友だちも
地方に飛ばされて。。。結構全国に友だちがちらばってます。
なかなか会えない環境になりましたが、各地に友だちが
居ると楽しいことも多いですね。

ただ。。。
次の日。。。
広島に来たんだから、やっぱり
「原爆ドーム」、「原爆資料博物館」
に行かないとー！！
と足を踏み入れたのが間違え？でした。

結婚式当日から一変！
あまりにもひどい現実を目の当たりにした
僕達は一気にテンションもがた落ち。。。
前日のハイテンションはどこかに・・・
でも、いい勉強になりました。

やはり戦争は悲しいですし。虚しいです。

結婚式の話しから、最終的に戦争になるという
訳の分からない話ですが。。ここらへんで終わりにします。

どーも、いたばです。
先日、ついにゴルフデビューしました。

千葉のコースをまわったのですが、前日の夜に
tsujiさんと打ちっぱなし練習に行ってまいりました。

最近結構忙しくてですね。
ちょっとお疲れ気味です。

３週間ぐらい風邪が治りません。。。

お久しぶりです。

佐藤です。

最近、通販にハマッてます。
通販っていっても、なんか怪しい商品じゃないですよ？

そう。食べ物です！食い物。

このご時勢というかいまどきは、通販で食い物を買うとすごく安いんですよ。

楽天とかＤＶＤ買うときしか利用してなかったけど、

この間、友達と自宅で鍋をするときにタラバガニを注文しました。

５Ｌとか６Ｌのタラバガニが格安！
もうこれが大きくてテンションあがります（笑）

大人５人でタラバガニを腹いっぱい食いました。

この量で値段が７０００円とかです！

なんか訳ありタラバとかいって、足が折れてるのとかなんですが、
味も変わらないし、普通に美味いです。


実は、過去に調子にのって生きたままのタラバガニを買ったことがあるのですが、
大きいわ、動いてるわ、でかい鍋はないわ、
あいつら無駄に身体にトゲが生えてるわで調理できなくて悶絶した思い出があります。

それに比べ、今回のタラバちゃんは、食べやすい状態になってて実に満足でした。
来週は海ぶどうに挑戦したいと思います。

ではでは♪

制作部の榊原です。

いつの間にかもう師走ですね。

クリスマスですね。

街並みもイルミネーションでピカピカしてきた今日このごろですが、恵比寿のイルミネーションはというと

こんにちは伊藤です。

僕も空気を読まずレクネタで書かせてもらいます。

11月のvitalifyのレクレーションは、立川にある昭和記念公園でBBQです。

立川は行ったことがなかったので駅に降りた時にとても栄えていてビックリしました。


昭和記念公園まで徒歩10分と聞いていて、確かに１０分でついたのですが、
中に入ってからバーベキュー場までが遠くバーベキュー場に着くまで
３０分以上かかりました・・・。
もう軽い運動です。　
でも空腹時の焼きあがった肉はとても美味しかったです！







　↑焼ける前のスペアリブですが美味しそうですね！






VFAのスタッフ、チュンさんも一緒に参加してくれました！！

制作部の石屋です。

なにかと事業仕分けが話題の昨今。
いかが師走をお過ごしでしょうか。藤澤です。
年末の年越し仕事の大掃除の季節です。

部屋が大変なことになっています。
掃除の途中というもうコレは引越ししたてか泥棒がはいったのかというような
有様です。

部屋の掃除をしようと思うのですが
ものが多すぎてとりあえず捨てることからはじめないといけないようです。
スリム化です。事業仕分けです。

というわけで
これかったんです。。

http://zakka-walker.com/?pid=1779457

でかいでかいとは想像していましたが想像以上に大きく！
ベランダで捨てないけど部屋な中だと邪魔なものを
ゴソットそのなかに入れています！

先々週とある理由で田舎の大分の湯布院まで帰ってきました。
完全に冬でした。朝、夜の冷え込みはかなりのものでした。

遊びに帰った訳ではなかったので、色々とする事が多くて忙しかったのですが、
合間に自家栽培している椎茸と柚子とカボスが時期という事で
ガシガシと収穫してました。

乾燥椎茸も作り、生椎茸は焼いて食べたりしてました。
柚子、カボスは適当に何かしら絞って食べれば美味いです。

という事で、ガシガシ収穫してガシガシ食してました。

写真は鬼柚子というものらしいです。（右が通常の柚子です。）
カボチャ並の大きさです。

こんちは。岩倉です。

もう既にレクネタはブログに書かれておりますが、私も書かせていただきます。

朝自宅に帰ろうと思い電車を待っていたのですが、
椅子に座ったまま寝てしまいました。

起きたら11時前だったので急いで立川駅に向かったのですが
やはりスーツは浮いてましたね。。
正直恥ずかしかったです。

しかしあの公園は広いですね。やばすぎます。
立川駅からバーベキュー会場まで1時間ほどかかってしまいました。
最寄り駅をしっかり教えてください大野さん。。

でもとても楽しそうな公園で
来年の春頃には家族できたいなと思いました。

レク委員の方ありがとうございました！
ご苦労様です!!

そういえばスタッフ紹介のではレク係りしているって言ってました。。
もうそろそろ修正お願いします！